Photo

5 loại gia vị giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh mạn tính - Ảnh 1

Có thể phòng ngừa và điều trị bệnh mạn tính bằng các loại gia vị?

5 loại gia vị giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh mạn tính - Ảnh 2

Nghệ: Gia vị này mang lại hiệu quả cao trong việc chống viêm, cải thiện khả năng miễn dịch, giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật. Bạn nên thêm nghệ vào các món ăn của mình hoặc thêm vào cốc sữa ấm uống trước khi đi ngủ.

5 loại gia vị giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh mạn tính - Ảnh 3

Quế: Gia vị này có đặc tính kháng khuẩn và làm ấm cơ thể, giúp chữa viêm họng, cảm lạnh và ho. Uống một tách trà quế ấm mỗi ngày có thể giúp bạn giảm đau họng, ngứa họng và ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả.

5 loại gia vị giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh mạn tính - Ảnh 4

Hạt tiêu: Tiêu đen là một gia vị giúp điều trị cảm lạnh, ho, giảm viêm xoang, tắc nghẽn đường hô hấp. Nó giúp làm sạch chất nhầy trong đường hô hấp, từ đó ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp hiệu quả hơn.

5 loại gia vị giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh mạn tính - Ảnh 5

Tỏi: Tỏi có tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus nhờ hợp chất Allicin... giúp giảm bớt các cơn ho và làm sạch chất nhầy, giảm tắc nghẽn đường thở.

5 loại gia vị giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh mạn tính - Ảnh 6

Gừng: Gingerol và Shaogal có trong gừng là những hợp chất chống viêm, giúp giảm đau họng một cách nhanh chóng. Nó cũng giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp.

5 loại gia vị giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh mạn tính

Đăng bởi

Trần Lưu

SUCKHOE+ | Nhiều loại gia vị có đặc tính khuẩn và giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể để phòng ngừa các bệnh thường gặp như nhiễm trùng đường hô hấp, thương hàn, tiêu chảy, sốt rét và các bệnh mạn tính khác.